Am vergangenen Samstag traten die fünf Athleten: Mahmud Ibrahim, Peter Busse, Fabian Wehrmann, Vanessa Busse und Jonna Kosic, der Emder Laufgemeinschaft in Garrel an. Die Läufer fanden eine flache Rundkursstrecke vor, die schnelle Zeiten mit sich bringen sollte. Die 5km- Teilnehmer mussten zwei Runden absolvieren, die 10- km Teilnehmer vier Runden.

Bei einwandfreien Bedingungen fiel um 16:30 Uhr der Startschuss für die 5km, darunter der Nachwuchsläufer Fabian Wehrmann mit seinen zwei Teamkolleginnen Vanessa Busse und Jonna Kosic. Wehrmann legte einen sehr schnellen ersten Kilometer hinter sich und versuchte im Laufe des Rennens das hohe Tempo zu halten. Nach 19:22 min. und als Gesamt 11. erreichte er die Ziellinie. Hervorzuheben ist, dass Wehrmann der Altersklasse U16 angehörig ist. 16 Sekunden nach ihm, kam dann Vanessa Busse ins Ziel. Sie ging ihr Rennen passiv an, ab Kilometer 2 forcierte Busse dann aber das Tempo und schloss zur Führenden Jonna Kosic auf. Auf der zweiten Runde wurde der Abstand zur zweiten und dritten Frau deutlich größer. Nach 19:38 min. beendete sie ihr Rennen als Siegerin der Frauenwertung. Für Laufkollegin Jonna Kosic hielt die Zeit nach 20:01 min. an, diese Zeit bescherte ihr den zweiten Platz der weiblichen Gesamtwertung.

 

Nach dem die jungen Läufer der ELG vorgelegt hatten, standen Mahmud Ibrahim und Peter Busse erwartungsvoll am Start des 10 km- Laufes. Lokalmatador und bekanntes Gesicht der Laufszene, Michael Majewski, erzielte den ersten Platz mit einem Start-Ziel Sieg in einer Zeit von 31:37min. Im Gegensatz zu Majewski musste Ibrahim ein Duell auf der Strecke, um Platz 2 austragen. Den Zweikampf entschied Mahmud Ibrahim in bewunderungsvoller Art und Weise für sich, zudem pulverisierte er seine persönliche Bestleistung erneut. Mit einer Zeit von 33:05 min. kam er beim Garreler Freimarktslauf rasant ins Ziel gelaufen.

Eine Punktlandung legte Peter Busse hin, nach 38:00 min. kam er als Gesamt achter an. Zudem gewann er seine Altersklasse der M50 und lief Jahresbestleistung. Bemerkenswert ist das starke Teilnehmerfeld des 10km- Laufes, insgesamt 27 Läufer sind unter der „magischen“ 40 min.- Grenze geblieben.

Die Emder Athleten lobten die schnelle Strecke und die Verpflegung, welche im Zielbereich bereit gestellt wurde. 

 

Am Samstag dem 14.09.2019 veranstaltete der FC Oldersum den 3. Oldersumer Appel-Loop mit einem Rundkurs durch das Dorf an der Grundschule in Oldersum. Angeboten wurden ein 800m Lauf für die Kinder, ein 5 Km Nordic Walking Lauf und dann noch die klassischen 5 Km und 10 Km Wettbewerbe für die Straße. 160 Teilnehmer kamen ins Ziel.

Alle Wettkämpfe wurden von der Laufabteilung und vielen weiteren fleißigen Helfern wie zb. der freiwilligen Feuerwehr, sehr engagiert und reibungslos durchgeführt. Die äußeren Bedingungen waren nahezu ideal. Alle Läufer fanden trotz der „schwierigen“  Bedingungen im Appeltuun, das auch die dritte Auflage des Laufes sehr gelungen war.

Mit 66 Finishern auf der 5 km und 21 Finishern auf der 10 Km Strecke freute sich der Veranstalter über eine gute Beteiligung. 6 Sportler der Emder Laufgemeinschaft hatten für die Läufe gemeldet.

Eine Schrecksekunde vor dem Lauf gab es bei Foline Engelbarts. Sie verletzte sich beim Einlaufen vor dem 5 KM Lauf durch einen Sturz so stark, so dass die Sanitäter vor Ort noch Erste Hilfe leisten mussten und Sie anschließend ins Krankenhaus gefahren werden musste.

Beim 10 KM Hauptlauf schaffte Thomas Baxmann einen Altersklassensieg in der M50 mit 43:07,9 min. und Uwe Olthoff wurde vierter in der M50 in 54:29,9 min. Monika Friesenborg wurde Gesamtdritte beim 10 Km Hauptlauf bei den Frauen in 54:59,9 min.

Beim 5 KM Lauf wurde Kerstin Fokken Dritte in der AK W40 in 33:32,4 min. und Helmut Fokken Vierter in der AK M50 in 29:37,6 min.

Sieger im 10 KM Hauptlauf waren Silvia Konik  und Lennart Brandenburg. Auf der 5 Km Strecke gewannen Birgit Müller-Weber und Marco Jakobs.

Der Streckenverlauf durch Oldersum war zwar etwas eckig aber sehr schön zu laufen. Gestartet wurde an der Grundschule und dann ging es durch den Dorfpark, dann entlang des Oldersumer Sieltiefs in Richtung Rorichum. Höhepunkt der Strecke war das Durchlaufen der Alten Seilerei mit vielen applaudierenden Zuschauern. Auf dem Rückweg durch den nicht befestigten Appeltuun wurde es noch einmal schwer aber dann kam man schnell ins Ziel, wo die Läufer mit viel Applaus bedacht wurden.

             

Ergebnisliste 5 Km

http://fc-oldersum.de/appel-loop/ergebnisse/5-km-2019/

Ergebnisliste 10 Km

http://fc-oldersum.de/appel-loop/ergebnisse/10-km-2019/

 

Bildunterschrift:

Auf dem Bild sind beim 10 KM Start auf der Linken Seite in roten Shirt der spätere Sieger Lennart Brandenburg und ganz rechts der Gesamtzweite Peter Steinke und Monika Friesenborg zu sehen.

Mahmud Ibrahim gewinnt die Halbmarathondistanz mit über 6 Minuten Vorsprung.
Wenn die Streckenlänge nicht in Kilometern, sondern in Seemeilen gewertet wird,
dann hat die Insel Borkum zum Meilenlauf eingeladen.  Am Sonnabend, 7. September 2019 war es
wieder soweit. Auch von der Emder Laufgemeinschaft waren wieder einige Sportler auf der Insel.
Mahmud Ibrahim hatte sich erst vor ein paar Tagen entschieden mit zu laufen. Das ist eigentlich nicht möglich,
da die Startplätze schon seit Mai vergeben waren.  Von der Emder LG konnte eine gemeldete Läuferin nicht
teilnehmen, diesen Startplatz konnte er übernehmen. Als Ibrahim nach 1:18:22 Stunden über die Ziellinie
lief mussten die Zuschauer über 6 Minuten warten bis der Zweitplatzierte Peter Steinke im Ziel war. 
Ibrahim hatte diesen Lauf zur Vorbereitung für seinen ersten Marathon, der am 6. Oktober
in Bremen sein sollen, genutzt.

 2,7sm, 5,88sm und 11,66sm sind die Streckenlängen der Hauptläufe.  Für die 2,7sm  führt der Weg
über die Borkumer Strandpromenade bis zum Café Seeblick, ein Stück durch die Dünen und zurück
über die Promenade. Die 5,88 sm Strecke ist eine große Runde über die Insel. Es geht entlang der
Nordsee, durch Dünen, Wäldchen und Wiesen. Kilometer drei bis vier ist für viele Läufer der Härteste.
Hier geht es ständig die Dünen rauf und runter, die letzte Düne kurz vor dem Flugplatz ist die Knackigste
mit der größten Steigung.  Die Starter über die 11,66 sm müssen diese Strecke zweimal durchlaufen.

Bei strahlenden blauem Himmel und zirka 18 Grad und leichtem Wind waren die Bedingungen sehr gut,
lediglich in den Dünen war es etwas zu warm.

Nicht nur Läufer sind angereist, sondern auch musikalische Unterstützung. Aus Emden war auch in
diesem Jahr wieder die Sambagruppe „Absurdo“ dabei. Sie feuerte die Läufer am Flugplatz ordentlich
an und trat auch abends bei der Siegerehrung und Läuferpartie auf.
Halbmarathon (11,66sm-Lauf) 21,8 km      

	Männer					Frauen
1.	Ibrahim, Mahmud	1.  MHK	01:18:22
42.	von Fehren, Hajo	13. M50	01:56:34		10.	Sünkel, Gabi	5. W40	02:04:35
54.	Saathoff, Eric	17. M50	02:03:43		26.	Weber, Birgit	3. W60	02:24:03
54.	Spannhoff, Rainer	17. M50	02:03:44
68.	Hildeebrandt, Lothar	25. M50	02:10:49
69	Machura, Patrick	11. M30	02:10:56
82.	Olthoff, Uwe	30. M50	02:19:31
	Viertelmarathon
	(5,83sm-Lauf) 10,9 km
	Männer					Frauen
	Peter Daniel	10. M50	55:02			Monika Friesenborg	3. W50	58:20
41.	Doden, Johann	1. M60	55:38		42.	Zimmermann, Julia	8. WHK	01:06:25
93.	Peters, Rainer	4. M60	01:01:01
	2,7sm, (5 Kilometer)
	Männer
	Manfred Frerichs	2. M60	25:17
	Joachim Ludwigs	9. M50	29:11

Bericht: Birgit Weber

Am Dienstag den 03.09.2019 fanden in Warsingsfehn die RM Langstrecke statt. Gesucht wurden die Meister in den Jugendklassen über 5.000 Meter und in der Hauptklasse über 10.000 Meter. Bei bedecktem Himmel und 19 Grad waren die Laufbedingungen gut. Um 19:00 Uhr startete dann auch pünktlich der 5.000 Meter Lauf den Jonna Kosic in 19:29,27 min beendete und somit den Ostfriesischen Jugendmeister Titel WJ U20 erlief. Fabian Weermann startete unter MJ U18 und erlief in PB von 19:32,16 min ebenfalls den Ostfriesischen Jugendmeister Titel.   Im Lauf über 10.000 Meter setzte sich gleich von Anfang an Mahmud Ibrahim an die Spitze des Teilnehmerfeldes und wurde hier in 33:30,37 min Ostfrieslandmeister. Viola Steffens wurde in der Frauenwertung zweite in 44:36,78 min.

Fabian Weermann und Jonna Kosic

Bericht: H.-J. Weermann

war auch die Emder LG mit einigen Athleten vertreten. Diese Veranstaltung hat mittlerweile einen Kultstatus im Norden. Die Veranstaltung wurde sehr professionell durchgeführt und findet auch überregional sehr viel Beachtung.  Es waren mehr als 150 Helfer im Einsatz.
Eingebunden in diese Veranstaltung sind unter anderem die Regionalliga Nord, die Bremer Landesmeisterschaften und die Power Kids Wettbewerbe. Mit fast 900 Startern waren alle Wettbewerbe schon vorzeitig ausgebucht, so dass keine Nachmeldungen mehr möglich waren.
So hatten sich denn auch die Emder Athleten, die einen der begehrten Startplätze ergattert hatten, einiges vorgenommen. Birgit Ramaker, Doris de Vries, Monika Friesenborg, Carsten Peters, Thorsten Malter, Nils van Schwartzenberg, Timo van Schwartzenberg und Manfred Frerichs entschieden sich für die Sprintdistanz (ca. 750 Meter Schwimmen, ca. 27 Kilometer Radfahren und ca. 5,4 Kilometer Laufen). Bernd Eilers meldete für die Olympische Distanz (1.500 Meter Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10,8 Kilometer Laufen).
Alle Emder Triathleten kamen sehr gut durch den Wettkampf.  Zur Zeit des Wettkampfes war es nahezu windstill und es war sehr warmes und sonniges Wetter, so dass der Hauptfokus für eine gute Platzierung auf der abschließenden Laufstrecke lag. Das war bei den hohen Tagestemperaturen für die meisten Athleten der  anspruchvollste Teil des Triathlons. Birgit Ramaker schaffte es denn mit einer sehr guten Schwimm- und Laufleistung sich den ersten Platz in ihrer Altersklasse zu sichern.
Alle Athleten waren von der Organisation, der Streckenführung und besonders von den Wetterbedingungen begeistert.

Die Ergebnisse der Emder LG:
Sprintdistanz

Frauen				Männer
Birgit Ramaker	1. TW45	01:41:02 Std.		Nils van Schwartzenberg	5. TM35	01:30:48 Std.
Monika Friesenborg	5. TW50	01:41:11		Timo van Schwartzenberg	4. TM40	01:34:43
Doris de Vries	5. TW45	01:53:58		Manfred Frerichs	4. TM60	01:35:06
				Thorsten Malter	9. TM45	01:37:48
				Carsten Peters	7. TM55	01:41:09
Olympische Distanz
				Bernd Eilers	4. TM60	02:58:02 Std.

Bericht: Manfred Frerichs (25.08.2019)

Am Freitagabend (23.08.2019) fiel der Startschuss für die zwei ELG- Läufer Peter Busse und Mahmut Ibrahim in Barßel über die 10km. Der Hafenfestlauf findet seit 2008 in Barßel statt, die Gemeinde liegt im Landkreis Cloppenburg. Um 19.30 Uhr ging es dann für die insgesamt 308 Starter bei sonnigem Wetter los. Mahmut ging das Rennen in einem hohen Tempo an, ihm konnte keiner folgen und somit gestaltete sich sein Rennen zu einem einsamen Kampf gegen die Uhr. Für ihn hielt die Zeit letztendlich bei 33:23 min. an, trotz der fehlenden Konkurrenz steigerte er am vergangenen Freitag seine persönliche Bestzeit. Ibrahim befindet sich derzeit in seiner Marathonvorbereitung, solch eine gestaltet sich sehr zeitintensiv und kilometerreich. Seinen ersten Marathon wird er in Bremen am 06. Oktober 2019 bestreiten. Der Hafenfestlauf diente als erfolgreicher Formtest und lässt auf weitere starke Leistungen von Mahmut Ibrahim hoffen. Der zweite Emder im Bunde stellte sein Vereinskollege Peter Busse dar. Busse wollte ebenso die guten Bedingungen für sich nutzen, um eine gute Zeit über die 10 km Strecke zu erreichen.

Die ersten Kilometer befand er sich in einer starken dreier Gruppe, nach einer Tempoverschärfung löste
er sich von seinen Mitstreitern und kam als Gesamt dritter ins Ziel.
Mit seiner Zeit von 38:10 min. zeigte er sich überaus zufrieden. Ibrahim und Busse waren zudem auch
sehr angetan von der Wettkampfstrecke, eine optimale Streckenführung spielt meist den Wettkämpfern
in die „Karten“ und lässt oftmals zufrieden stellende Ergebnisse zu.
Die Tempoeinheiten von ihrem gemeinsamen Trainer Harry Jürrens scheinen sich bei
beiden ELG- Athleten erfolgreich auszuzahlen
Bericht: Peter Busse

Bei strahlend blauem Himmel, fanden am Freitag 23. August 2019 die 13. Münkeboer Festtagsläufe statt. Von der Emder LG konnten sich besonders die jungen Läufer über tolle Erfolge freuen. Die jüngsten Finja Alberts und Fabian Weermann gewannen jeweils ihre Läufe über 2.000 m.  Auf der 10.000 m Distanz kam Janna Kosic als erste Frau über die Ziellinie.
Der Lauf in Münkeboe führt über die festlich geschmückte Korsostrecke. Die Stimmung ist in dem kleinen Ort jedes Jahr grandios. Die Läufer werden immer ordentlich mit Getränken versorgt und auch die Zuschauer geben alles. Da der Lauf amtlich vermessen ist sind die Ergebnisse auch Bestenlisten tauglich.
Die Emder LG war bei dieser Veranstaltung eigentlich immer sehr stark vertreten, teilweise bis zu 40 Startern. Warum in diesem Jahr nur zehn vor Ort waren liegt vielleicht daran, dass am 24.8. in Hinte der Spendenlauf ausgetragen wurde und das ist ein Lauf der zur Laufserie der „Ostfriesischen Sieben“ gehört.

	vorne ohne Start-Nr. Fabian Weermann                        Foto: Theo Gerken

2.000 m Schülerlauf
1. Finja Alberts, 1. W11, 9:25
1. Fabian Weermann, 1. M14, 7:20

5 Kilometer
40. Beate Heinrich Becker, 5. W50, 30:06
14. Niklas Hummerich, 9. Männer, 21:20
37. Michael Dannecker, 6. M45, 24:33
42. Ludwig Hummerich, 3. M55, 25:02
61. Uwe Olthoff, 4. M50, 25:54

10 Kilometer
1. Jonna Kosic 1. Wj U20, 43:10
15. Birgit Weber, 1. W60, 61:29
53. Lothar Hildebrandt 9. M50 54:34
Bericht: Birgit Weber

Entweder man mag es oder man findet es ganz schrecklich: Das Wetter beim Hinteraner Spendenlauf am 24. 8.2019 war nicht jedermanns Sache. Für die meisten wird es wohl viel zu warm gewesen sein. Mahmud Ibrahim und Vanessa Busse hatten mit den Bedingungen allerdings keine Probleme. Beide gewannen ihre Läufe souverän. Mahmud war auch schon tags zuvor beim 12.Barßeler Hafenfestlauf die 10 Kilometer in neuer persönlicher Bestzeit von 33:23 Minuten gelaufen.
Auch die 12-jährige Finja Alberts kam mit den Bedingungen sehr gut zurecht. Den Schülerlauf über 1.700 m gewann sie und beim 5 Kilometerlauf kam sie auch mit einer sehr guten Zeit über die Ziellinie.  
In Hinte konnten sich etliche Läufer der Emder LG über Altersklassensiege freuen. Die Laufveranstaltung war sehr gut organisiert und die Strecke war schön zu laufen.
Der Hinterner Spendenlauf war der 5. Lauf der Laufserie der „Ostfriesischen Sieben“. Der nächste ist der 11. Emder Sparkassen Delftlauf am 20. September.
Hierfür kann man sich unter www.emder-lg.de anmelden.
(Die Altersklassenplatzierung sind bei einigen Teilnehmern ganz offensichtlich falsch, ich habe sie trotzdem aus den Ergebnislisten übernommen: Birgit Weber)

1.700 Schülerlauf

	Jungen					Mädchen
4.	Julian Alberts	2. WKU8	8:51		1.	Finja Alberts	1. WKU12	7:30
					3.	Marie Gröneveld	2. WKU12	7:57
					4.	Imke Gröneveld	2. WKU110	8:55
	5 Kilometer
	Männer					Frauen
3.	Manuel Miege Rouven	1. Männer	18:26		1.	Vanessa Busse	1. WJ20	19:58
5.	Frank Schröder	3. M45	19:10		3.	Inga Weers	1. W35	21:20
6.	Finn Schneider	2. Männer	19:16		4.	Merit Klus	1. W.	21:31
7.	Holger Rohlfs	1. M50	19:24		5.	Linda Böhme	2. W35	21:43
9.	Andreas Aeilts	4. Männer	19:53		6.	Lara Wallerstein	1. WJ16	22:31
11.	Fabian Weermann	1. MJu16	20:40		12.	Najat Treue	2. W45	25:21
12.	Jens Klaassen	1. M35	20:20		15.	Finja Alberts	6. WKJ14	25:49
13.	Michael Klus Brauner	4. Männer	20:23		24.	Lena Wegbünder	3. WH	27:01
16.	Nils Oltrop	1. Mj18	20:48		33.	Doris Goos	1. W55	28:23
24.	Niklas Hummerich	3. MH	21:09		37.	Marion Duif	4. W50	28:48
26.	Manuel Sandersfeld	9. MKJ14	21:29		55.	Birgit Weber	1. W60	30:36
52.	Carsten Melzer	5. M50	24:38		58.	Foline Engelbarts	1. W70	30:42
55.	Michael Dannecker	8. M45	24:46		60.	Hilke Hausmann	4. W55	30:44
58.	Ludwig Hummerich	1. M55	24:58		61.	Heike Schmidt	6. W45	30:45
65.	Kai Concheiro	6. M30	25:33		73.	Dagmar Grönveld	2. W40	32:15
71.	Uwe Olthoff	9. M50	26:00		99.	Bianca Everwien	14. W35	35:02
73.	Alfred Scholz	1. M65	26:02		102.	Hilka Rohlfs	6. W55	35:55
100.	Holger Gröneveld	5. M40	28:09		116.	Elvira Schröder-Müller	15. W50	38:12
117.	Jürgen Sporré	5. M60	29:54
125.	Gerhard Wollny	1. M75	30:42
132.	HG Schoneboom	16. M50	31:38
141.	Ralf Dirksen	4. M55	32:28
	10 Kilometer
	Männer					Frauen
1.	Mahmud Ibrahim	1. MH	34:59		2.	Viola Steffens	1. W 40	46:29
3.	Martin Bergmann	1. M30	37:22
5.	Peter Busse	1. M50	41:22
12.	H-J van der Kamp	1. M60	46:23
19.	Hermann Hallmann	4. M55	48:42
20.	Bernhard Klüver	2. M50	49:01
36.	Lothar Hildebrand	8. M50	56:55
39.	Patrick, Machura	4. M35	57:05

Bericht: Birgit Weber

Knapp 300 Läuferinnen, Läufer und Walker waren am 09.08.2019 in Jemgum beim Müggenmarktlauf
am Start. Der SV Jemgum hatte die Sportanlage hervorragend vorbereitet und pünktlich zum Start der
Bambini um 18:00 war es dann nach vorherigem Starkregen auch weitestgehend trocken.
In den Läufen der verschiedenen Distanzen, Bambinilauf (500m), Schülerlauf (1500m),
Volksläufe (5,3 km, 10,3 km, 20,3 km) starteten auch einige Läuferinnen und Läufer der Emder LG.

Beim Bambini Lauf siegte Julian Alberts.

	Fabian Weermann                                   Finja Alberts

Beim Volkslauf über 5,3 km, in dem es eine extra Jugendwertung gab,
siegten in der AK weiblich U 12  bis 14 Jahre, Finja Aberts.
 
In der AK U16 bis 14 Jahre siegte Fabian Weermann.
 
weitere Plazierungen der ELG Sportler:
Volkslauf 5,3 km

Männer					Frauen
Fabian Weermann	1.	U16	21:53		Finja Alberts	1.	U12	24:46
Michael Dannecker	5.	M45	25:19		Kerstin Fokken	5.	W40	32:07
Uwe Olthoff	3.	M50	25:22		Bianca Everwien	8.	W35	33:32
Helmut Fokken	5.	M50	32:07

zu den Ergebnissen dieser Veranstaltung
Bericht: Hans-Jürgen Weermann (10.08.2019)

Bei den diesjährigen Norddeutschen Meisterschaften der Jugend U18 + Männer und Frauen in Hannover
(20.07.2019) gingen fünf Athleten der Emder Laufgemeinschaft im Erika - Fisch Stadion an den Start.
Die Sprinter Patrick Schirdewan und Jeremias Heeren begannen das Rennen in ihrer Disziplin über 100m.
Aufgrund des starken Teilnehmerfeldes wurden diese Läufe in 5 Vorläufe eingeteilt.
Schirdewan im ersten Lauf, kam gut aus dem Startblock und lief ein gutes Rennen gegen die starken
Gegner aus dem gesamten Norden. Mit einer Zeit von 11,83 Sekunden kam er ins Ziel, zeigte sich mit
seiner Leistung nicht zufrieden..
Jeremias Heeren, eigentlich MJ U16 startete eine Altersklasse höher und musste sichtlich kämpfen um
sich in der MJ U 18 zu beweisen. Für Heeren blieb die Zeit bei 11,68 Sekunden stehen. Leider reichte es
für die beiden Nachwuchsathleten nicht ins Halbfinale.
Mit einer starken Konkurrenz ging Felix Ebel nach einiger Zeit mal wieder über die Distanz 1.500m an
den Start und hatte sich vorgenommen zumindest in die Top 8 zu gelangen. Es war schnell zu sehen,
dass es ein taktiches Rennen werden sollte. Die Athleten liefen dicht in der Gruppe. Ebel reihte sich ins
mittlere Feld ein, steigerte sein Tempo langsam und konnte sich  somit im Laufe des Rennens auf Platz
drei vorkämpfen und diese  Position bis 20 Meter vor dem Ziel halten. Dann  bot er sich ein spannendes
Duell mit dem Läufer aus Schleswig Holstein. Ebel kam mit einer Zeit von 4:20,76 Minuten als vierter ins
Ziel und war sehr zufrieden.  "Es ist eine neue persönliche Bestzeit und die Top 8 habe ich auch erreicht"
rief er direkt nach dem Zieleinlauf. In drei Wochen verlässt der Nachwuchsathlet Emden und geht zum
Sportinternat nach Hannover. Ebel  bleibt aber weiterhin in seinem Heimatverein, für die er bei

Wettkämpfen auch starten wird.
Lara Wallerstein ,bereits Norddeutsche Meisterin in der WJ U16 über 3000 m, ging das erste Mal über
die Distanz 1500 m an den Start. Wallerstein startete eine  Altersklasse  höher in der WJ U18 und
zeigte, dass sie in der Lage ist auch in dieser AK  zu zeigen was sie kann. Die  junge Athletin hatte sich
die Marke von 5 Minuten gesetzt. Wie von Wallerstein gewohnt zeigte sie ein Rennen mit" Köpfchen".
Die Athletin kam super ins Rennen, reihte sich in die Gruppe ein, steigerte stetig das Tempo und konnte
die Konkurrentinnen eine nach dem anderen hinter sich lassen. Den Abstand zu den nachfolgenden
Athletinnen baute sie  immer mehr aus. Mit einer Zeit von 5:00,63 Minuten und Platz 3 war sie sehr zufrieden.   
Jonna Kosic startete über ihre Strecke 5000 m und hatte mit den warmen schwülen Temperaturen zu
kämpfen. Kosic  hat sich noch nicht ganz von einer Verletztung erholt, lief aber trotz allem ein konstantes
Rennen. Mit einer Zeit von 20:07 Minuten beendete sie den Wettkampf. Nicht ganz mit ihrer Leistung
zufrieden, freute sie sich dennoch über Platz 5.

Für die Athleten geht es noch nicht in die Trainingspause.
Am nächsten Wochenende reisen sie mit Finn Schneider, Patrick Schirdewan, Sven Rötgert und Felix Ebel
zu den Deutschen Meisterschaften nach Ulm.
Bericht: Claudia Ebel

328 Läufer und Walker waren am Sonnabend 13. Juli 2019 in Wybelsum am Start.
Im Rahmen der Sportwoche hatte VS Frisch-Auf Wybelsum zum Polderlauf eingeladen.
Das Orga Team (Gudrun und Dirk Damm, Ralf und Rebecca Damm, Heinz und Maria Fröbel und
Ansgar Hinrichs) hatte im Vorfeld wieder hervorragende Arbeit geleistet.
So konnte der Lauf ohne Probleme durchgeführt werden. Unter den Teilnehmer waren auch
etliche Läufer der Emder LG unteranderen der Sieger des 10 Kilometerlaufs Mahmut Ibrahim.
Der Polderlauf war der 4. Lauf der Laufserie der Ostfriesischen Sieben.
Der nächste Lauf ist am 24. 8. 2019 der Hinteraner Spendenlauf, danach kommt am 20.9. 2019 der
Delftlauf und zum Jahres Ende der Emder Silvesterlauf

	10-Kilometer Männer				10-Kilometer Frauen
1.	Mahmut Ibrahim	33:49 Minuten		3.	Viola Steffens	44:45
3.	Jan-Aiko Köhler	36:05		5.	Rebecca Damm	49:02
4.	Martin Bergmann	36:22		8.	Monika Friesenborg	53:13
7.	Peter Busse	38:57
9.	Bernhard Klüver	41:52
10.	Thomas Baxmann	41:59
28.	Manfred Frerichs	47:44
29.	Bonno Sanders	48:04
33.	Carsten Peters	48:15
38.	Ralf Damm	49:04
39.	Dirk Damm	49:04
40.	Benjamin Dirks	49:07
41.	Carsten Ebel	49:45
44.	Axel Milkert	50:52
46.	Bernd Renken	51:48
54	Patrick Machura	55:04
	5-Kilometer Männer				5- Kilometer Frauen
2.	Jan-Aiko Köhler	18:05		1.	Lara Wallerstein	20:31
4.	Andree Schultz	19:04		2.	Inga Weerts	20:50
6.	Frank Schröder	19:25		3.	Jonna Kosic	22:20
9.	Nils Oltrop	19:32		5.	Finja Alberts	23:53
10.	Michael Klus Brauner	19:39		8.	Najat Treue	24:08
11.	Jens Klaassen	19:40		14.	Anja Goos	24:58
13.	Niklas Janßen	20:15		24.	Manuela Tjaden	26:58
16.	Fabian Weermann	20:25		26.	Marion Duif	27:18
21.	Manuel Sanderfeld	21:20		32.	Daniela Förster Riemann	27:49
22.	Bernhard Klüver	21:30		34.	Doris Goos	27:58
33.	Harry Jürrens	23:02		35.	Birgit Weber	28:05
37.	Kai Concheiro Perez	23:17		46.	Foline Engelbarts	29:20
44.	Ludwig Hummerich	24:18		67.	Dagmar Gröneveld	31:18
47.	Thorsten Malter	24:32		70.	Bianca Everwien	31:35
50.	Michael Dannecker	24:37
55.	Albert Bronsema	24:59
56.	Helmund Kerkhoff	25:03
57.	Alfred Scholz	25:14
62.	Uwe Olthoff	25:32
68.	Rainer Peters	26:27
76.	Holger Gröneveld	27:20
85.	H.-G. Schoneboom	29:09
87.	Gerhard Wollny	29:20
106.	Ralf Dirksen	31:07

Bericht: Birgit Weber