Zu den NLV + BLV-Meisterschaften der Männer, Frauen und der Jugend U20, U18, U16 gingen am
vergangenen Wochenende (19.06.2021) in Göttingen Fabian Weermann und Felix Ebel an den Start und
brachten 2 Landestitel und persönliche Bestzeiten mit nach Hause.

Felix Ebel	Fabian Weermann

Für die Emder LG begann der 16 jährige Fabian Weermann am Samstag Vormittag (19.06.2021) bei
bereits extremer Hitze seinen 3.000m Lauf in der MJU 18. Nach dem Start konnte sich der
Nachwuchsläufer im Verlauf des Rennens in die Mitte des Feldes positionieren und führte die
zweite Gruppe an. Weermann konnte diese einige Runden halten. Nach knapp 2.000m lies die
Kraft der Wärme geschuldet nach.
Mit einer Zeit von 10:15,21 Minuten beendete der junge Läufer sein Rennen mit einer neuen
persönlichen Bestzeit. Erst vor 4 Wochen hatte Weermann über diese Distanz eine enorme
Leistungssteigerung mit über 9 Sekunden erzielt.
Bereits am nächsten Wochenende geht es für den 16jährigen über 5.000m in Aurich an den Start.

Felix Ebel ging einige Stunden später über die 1.500m Distanz an den Start. Nach einem
gelungenen Start und einem schnellen Rennverlauf hat der 17 jährige 300 m vor dem Ziel sein
Tempo deutlich erhöht und kam mit einer Zeit von 3:59,09 Minuten als Landesmeister ins Ziel.

Ebel konnte über diese Distanz ebenfalls die Norm für die Deutschen Meisterschaften erzielen und
unterbot seine bisherige Leistung um 5 Sekunden.
Einen Tag später musste der junge Nachwuchsläufer noch die Strecke über 3.000m meistern.

Die Vorgabe seines Trainers - hinten positionieren und Rennverlauf beobachten. Die letzten 800 m,
nach vorn an die Spitze und Tempo immer mehr steigern - Ebel setzte dieses sehr gut um und
kam 100 m vor dem zweitplatzierten Läufer aus Oldenburg mit einer Zeit von 9:18,46 Minuten ins
Ziel.
Bericht: Claudia Ebel 21.06.2021

Am vergangenen Wochenende (30.05.2021) starteten Jeremias Heeren und Fabian Weermann beim
Frank Rüdiger Sportfest in Melle und erzielten gute Zeiten in ihren Disziplinen. Beide Athleten mussten
aufgrund der Corona-Pandemie eine Wettkampf-Zwangspause einlegen, konnten aber dennoch trainieren
und zeigten sich bei ihrem ersten Wettkampf nach über einem Jahr in top Form.

	Fabian Weermann, der seit diesem Jahr in der MJU18 startet, begann seine Saison mit einem 3.000m Lauf. Mit einer neuen persönlichen Bestzeit über 10:16,65 Minuten kam der 16jährige ins Ziel und unterbot damit über 9 Sekunden seine PB aus dem vergangenen Jahr. Mit einem 2.Platz in der MJU18 war der junge Nachwuchsläufer zufrieden, aber nicht mit seiner Zeit. Da hatte er sich mehr ausgerechnet. Weermann hat sich für die Landesmeisterschaften 2021, die in knapp 3 Wochen in Göttingen ausgetragen werden, qualifiziert. Diese Norm unterbot er mit über 18 Sekunden.
	Der Sprinter Jeremias Heeren, der nach den Landesmeisterschaften in der Halle im vergangen Jahr in Hannover immer wieder verletzungsbedingt pausieren musste, startete in der männlichen Jugend U 18 über 100m mit einem großen Starterfeld. Heeren zeigte sich in hervorragender Form und kam mit einer Zeit von 11,59 Sekunden ins Ziel. In der MJU18 belegte er Platz 3. Auch der Nachwuchssprinter der Emder LGhat sich damit für die Landesmeisterschaften in Göttingen qualifiziert. Trainer Friedhelm Peters war sehr zufrieden mit der Leistung des 17 jährigen.
	Zur Merck-Laufgala in Pfungstadt ging an dem Wochenende der 17 jährige Felix Ebel über 3.000m an den Start. Ebel hatte sich das Ziel gesetzt seine persönliche Bestzeit von 8:38,78 Minuten, die der junge Läufer Anfang Mai in Frankfurt lief, zu unterbieten. Ebel hatte ein starkes Läuferfeld, die von Beginn an ein schnelles Tempo anliefen. Diese konnte der Nachwuchsläufer gut mithalten, kam mit einer Zeit von 8:28,39 Minuten ins Ziel und hat zudem die Norm für den Bundeskader erreicht

Bericht: Claudia Ebel 31.05.2021

Zur 5. Langen Laufnacht im Carl-Kaufmann-Stadion in Karlsruhe ging der 17 jährige Nachwuchsläufer der Emder Laufgemeinschaft Felix Ebel erstmalig über die 5.000 m Distanz an den Start. Für die MJU20 ist diese Distanz national so vorgegeben. Mit einer guten Zeit von 15:27,84 Minuten hat der Nachwuchsläufer die Norm - diese liegt bei 15:45,20 Minuten, für die Deutschen Meisterschaften 2021 in Rostock über 5000 Meter geschafft. Der Lauf war eine ganz wichtige Erfahrung für den 17 jährigen, der mit dem Rennen sehr zufrieden war, sich aber im Vorfeld schon eine bessere Zeit ausgerechnet hatte. Die äußeren Bedingungen mit Wind und Regen, waren nicht so perfekt. Felix folgte deshalb den Anweisungen seines Trainers und hielt sich bedeckt und sollte nicht vorweg gegen den Wind anlaufen. Bis zur Deutschen Meisterschaft, die am 30. Juli - 01. August stattfinden soll, können Ebel und Trainer Andre Pollmächer mit der erreichten Zeit gut arbeiten

Bericht: Claudia Ebel

„Jetzt reicht es, wir brauchen dringend ein Ziel“, sagten sich Anfang dieses Jahres

Rainer Spannhoff, Eric Saathoff und Najat Treue von der Emder Laufgemeinschaft. 

Dieses Ziel war schnell gefunden - der virtuelle Paris Marathon am 11. April 2021.

Corona bedingt wurden seit einem Jahr alle Laufveranstaltungen abgesagt. Der einzige Lauf in 2020 war der Abendlauf in Groningen im Februar, dann war Schluss! Matjeslauf 2020 abgesagt, Marathon in Hamburg, Fahrt geplant, Hotelzimmer gebucht, abgesagt. Selbst der Silvesterlauf, krönender Abschluss des Jahres, abgesagt. Aber jetzt nur jammern kam für die drei Läufer nicht in Frage. Um fit zu bleiben hatten die Drei in den vergangenen Monaten an sechs verschiedenen virtuellen Halbmarathons teilgenommen. Aber auf Dauer reichte ihnen die halbe Marathondistanz nicht.   Für den Marathon wurde ein 12 wöchiger Trainingsplan erstellt, 3-mal die Woche Training und zwischendurch den „Ossiloop anners“ mitgenommen. Am Sonntag 11. April war es dann soweit um 10 Uhr war Start beim Neuen Theater, von da aus führte die Strecke über Twixlum, Woltzeten, Pewsum, Kloster Sielmönken, Loppersum, Suurhusen, dann durch den Emder Stadtwald und von da aus wieder zurück zum Neuen Theater.  Im Ziel waren dann 42,195 Kilometer auf der Laufuhr. Najat Treue und Eric Saathoff liefen die ganze Strecke zusammen und waren nach 4:14 Stunden im Ziel, Rainer Spannhoff brauchte für die Strecke 4:56 Stunden. Aber wie läuft man einen Marathon ohne Publikum, ohne Musik, ohne Verpflegungsstellen? Das ist zum Glück kein Problem, wenn man gute Freunde hat. Die begleiten einen einfach mit dem Fahrrad, incl. Getränke und Verpflegung. Das war er jetzt also, der Paris Marathon 2021, gelaufen im schönen Ostfriesland. Publikum hatten die Drei dann doch, die Schwarzbunten von Nachbars Weide! Und natürlich auch ostfriesisches Mistwetter mit Regen und Sturm. Das nächstes Ziel ist der offizielle Hamburg Marathon im September. Wenn dieser wieder abgesagt wird, wird es halt wieder ein „Virtueller“! v.l.: Eric Saathoff, Najat Treue,       Rainer Spannhoff Bericht: ELG-Presse 11.04.2021