Triathlon / Duathlon

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Triathlon / Duathlon

Der Berlinman

v.l.: Lothar Geisemeier, Michaela Bohlsen, AndreasBroschinski

Am vergangenen Wochenende

(27.08.-28.08.2022) war die Bundeshauptstadt im Triathlonfieber, als der Berlinman mit insgesamt 800 Teilnehmern auf verschiedenen Distanzen an historischer Stelle ausgetragen wurde. Startpunkt des Dreikampfes war das legendäre Strandbad Wannsee, dessen Parkplatz auch als Start- und Wechselzone für die Triathleten dienen musste.

Ostfriesland wurde in der Hauptstadt durch drei Triathalten vertreten, die sich sich durch Zufall bei der Veranstaltung begeneten. Michaela Bohlsen (Halbdistanz) und Lothar Geisemeier (Jedermenschdistanz), beide vom Sportverein OstTRIesen Fortuna Logabirum, und Andreas Broschinski (Halbdistanz) von der Emder Laufgemeinschaft konnten erfolgreich den Wettkampf bestreiten.

Gestartet wurde der Triathlon schwimmend 50 Meter vor dem Strandbad Wannsee durch den Startschuss des Wettkampfrichters. Aufgrund der in der Nacht zum Sonntag gefallenen Wassertemperaturen, kam es zu keinem Neoprenverbot für die Athleten der Halbdistanz. Das Schwimmen gestaltete sich mit 2200 Metern Länge und hohem Wellengang als sehr anspruchsvoll, denn das trübe Wasser und die Schwankbewegungen machten die Orientierung auf dem Viereckskurs des Gewässers zum Glücksspiel.

Die Wechselzone gilt bei allen Triathleten als die vierte Disziplin, denn nach dem Schwimmen mussten die Athleten durch den Tiefsand des Strandbades laufen und die berüchtigte Strandbadtreppe mit 80 Stufen hinaufsteigen. Mit höchster Herzfrequenz ging es danach barfuß einige hundert Meter weiter, bevor die Triathleten ihre Fahrräder erreichten und auf der Straße Fahrt aufnehmen konnten.

Die Radstrecke musste im Vorfeld aufgrund eines Brandes auf dem Sprengplatz Grunewald mehrmals geändert werden und wurde schließlich mit drei Runden und insgesamt sechs Anstiege zum Grunewaldturm ausgewiesen. Die Athleten bewältigten auf den 76 Kilometern erstaunliche 650 Höhenmeter und erreichten auf den Abfahrten Höchstgeschwindigkeiten von 70 Kilometern in der Stunde.

Gut ausgepowert fuhren die Triathleten nach den drei Runden zur Wechselzone zurück, denn nun ging es für 20 Kilometer auf die Laufstrecke. Auch diese Diziplin wies einige Herausforderungen auf, denn die Hälfte der Laufstrecke wurde als hügeliger Waldlauf auf Schotter und Naturboden ausgelegt und der Rest erfolgte auf desolaten Radwegen mit vielen Stolperstellen. Nach vier Runden konnten die Athleten durch den Zielbogen am Strandbad Wannsee laufen und sich feiern lassen.

Insgesamt war der Berlinman mit den vielen Herausforderungen eine tolle Erfahrung und jeder Finisher konnte stolz auf seine Leistungen sein. Lothar Geisemeier erreichte bei der Jedermenschdistanz am Samstag nach 1:39:23 Stunden das Ziel und belegte damit den 14. Platz in seiner Alterklasse. Am Sonntag konnten Michaela Bohlsen (5:28:15 Stunden) und Andreas Broschinski (5:05:46 Stunden) auf der Halbdistanz den achten beziehungsweise 28. Platz in den jeweiligen Altersklassen belegen.

Bericht: Andreas Broschinski

4. Oldenburger Drei-Seen-Swimrun

Am Sonntag, 29.05.2022, konnten Leigh Knaap und Jörg Peters den niedersächsischen Landesmeistertitel im Swimrun Mixed gewinnen.
Leigh Knaap (MTV Aurich) und Jörg Peters (Emder LG) sind eigentlich Triathleten, aber als der 1. Triathlon-Club Oldenburg e.V. „Die Bären“ den 4. Drei-Seen-Swimrun wieder im Programm anboten, wollten sie unbedingt teilnehmen, denn Swimruns sind richtig tolle und herausfordernde Veranstaltungen. In Oldenburg wurden zudem die Niedersächsische Landesmeisterschaft im Swimrun in den Kategorien Damen-, Herren- und Mixed-Teams vergeben.
Die Gesamtstrecke war 17 Kilometer unterteilt in ca. 14,5 Kilometer Laufstrecke die vier Abschnitte hatte. Zwischen den Abschnitten mussten dreimal jeweils ca. 800 Meter geschwommen werden. Die Schwimmstrecken führten durch den Tweelbäcker See, den Blankenburger See und

den Kleinen Bornhorster See.
Am Start waren 24 Teams,11 Männer-Teams, 8 Mixed-Teams und 5 Frauen-Team. Knaap und Peters hatten auf einen Neoprenanzug verzichtet, da sie in der Vorbereitung festgestellt hatten, dass ihnen beim Laufen im Neoprenanzug zu warm wurde. Doch beim ersten Schwimmeinstieg am Sonntag erfasste sie gleich die Ernüchterung, aufgewärmt durch den ersten schnell Laufabschnitt erfasste sie die Kälte des Sees mit seiner ganzen Wucht. Trotzdem konnten sie als Erste der Mixed Teams aus dem Wasser steigen. Mit nassen Schuhen und Klamotten ging es in den nächsten Laufabschnitt. Gemeinsam bissen sie sich durch die windige und kalte Strecke.
Mit aufgeschürften Füßen, völlig ausgepumpt aber hochzufrieden sind sie als Gesamtdritter und Mixed-Sieger mit einer starken Zielzeit von 1:44:58 Stunden ins Ziel gekommen.
Hervorzuheben ist die tolle Organisation der 1. TCO Bären mit zahlreicher Unterstützung durch den DLRG. Zudem wurden die beiden von Jörg Peters Frau Mareike und den Eltern von Leigh Knapp, Barend und Wanda motiviert. Die drei waren die ganze Zeit in voller Regenmontur und ihren Fahrrädern mit unterwegs und feuerten die Schwimrunner an.
Allgemeines zum Swimrun: Beim Swimrun wird abwechselnden geschwommen und gelaufen. Wege enden nicht mehr an Wasserkanten, es wird stattdessen mit voller Montur die weitere Strecke im Wasser zurückgelegt. Es gibt keine Wechselzonen, es wird mit Schuhen geschwommen und mit Schwimmutensilien, wie Schwimmkappe oder auch –brille und Neoprenanzug (sofern im Wasser genutzt) gelaufen.