Am Mittwoch dem 16.05.2018 fand der Klönabend im ELG Vereinsheim statt.  Durch viele Reisen und berufliche Aktivitäten einzelner Radsportler war ein gemeinsamer Termin schwierig zu finden. Da diesesmal nicht jeder an der Veranstaltung teilnehmen konnte, wird der Abend noch einmal für alle zusammengefasst.
Im Anschluß an unsere gemeinsame Trainingsfahrt fanden sich mehrere Radsportler ein und wurden von Manfred Frerichs begrüßt.
Die Haupttehmen für diesen Klönabend waren die Aktualisierung der Whattsapp Gruppe und die Trainingszeiten.
Beschlossen wurden folgende Themen.:

1.    Die Whattsapp Gruppe ist ausschließlich für die Teilnehmer der Radsportgruppe vorbehalten. Das heißt, das nur aktive, am Trainingsbetrieb teinehmende Radsportler sich in der Whattsappgruppe befinden sollen. Dies wird alle 6 Monate auf den aktuellsten Stand gebracht. Wer krankheitsbedingt längere Zeit nicht mittrainieren kann, bleibt natürlich in der Gruppe. Wer am Trainingsbetrieb teilnehmen möchte wird dann in die Gruppe aufgenommen. Zur Zeit ist Manfred Frerichs der Gruppenadministrator, da sich Michael krankheitsbedingt vorübergehend abgemeldet hatte. 2.    Die neuen Trainingszeiten werden jetzt zeitnah auf der Homepage geändert. Trainingstage sind der Montag um 17.00 ( Ansprechpartner Bernd Eilers ), der Mittwoch um 16.30 ( dies ist unser Standardtrainingstag, Ansprechpartner ist Ralf Scheffler ), der Samstag um 14.30 ( Ansprechpartner ist Manfred Frerichs ). Alle Traingstermine ab dem ELG Vereinheim oder nach Absprache über die Whattsapp Gruppe.

Für 2018 haben sich wieder einige Mitglieder die Fahrt zum Arber Radmarathon nach Regensburg vorgenommen. Die Cyclassics in Hamburg und der Velothon in Berlin sind auch beliebte Veranstaltungen. Die Muskeltour in Westerstede is auch für dieses Jahr geplant.  
Viele Gruppen der ELG hatten sich zum Saisonauftakt auf Mallorca fitgemacht. Dazu wird es noch eine Zusammenfassung mit Bildern geben. Auch im Herbst ist Mallorca ein sehr beliebtes Trainingsgebiet.
Manfred Frerichs, 23.05.2018

Bestellen kann an ein solches Sommerwetter nicht, da waren sich alle Teilnehmer der Saisonanfahrt der Emder LG einig, aber sehr schön war es allemal.
Am Sonntagmorgen den 8.4.2018 um 10 Uhr startete die Tour mit Gästen von den Emder Sprintern von der Friesentherme über Hinte, Eilsum und Greetsiel bis nach Norddeich. Dort wurde in gemütlicher Runde eine Kaffeepause gemacht. Im Anschluß ging es dann auf gleicher Strecke zurüück nach Emden. Die Tourlänge betrug ca. 80 km. Das die Tour unfallfrei und ohne Panne durchgeführt werden konnte, war sicher dem zuzuschreiben, das die Räder und die Fahrer topfit an den Start gingen. Auf der Rückfahrt wurde es dann aber einigen Radsportlern schon etwas warm, weil sich die meisten Fahrer vorsichtshalber noch die Wintertrikots angezogen hatten.



Der feste Trainingstermin ist ab sofort am Mittwoch Nachmittag um 16.30 Uhr ab dem ELG Vereinheim.
Bericht: Manfred Frerichs, 09.04.2018

	Andreas Broschinski

Am Samstag den 25.11.2017 lud die ESV Fortuna Celle zur 10. CTF Allertal ein (CTF = Countrytourfahrt = Wald- und Wiesenradtour). Die Startzeit war frei wählbar zwischen 9 und 10 Uhr am Vereinsheim in Klein Hehlen. Tagelang wurde der Boden durch Regenschauer aufgeweicht, entsprechend schwierig waren diverse Streckenverhältnisse. Doch das Wetter spielte an diesem Tag mit, denn der Regen verzog sich in den frühen Morgenstunden. Zunächst ging es in Richtung Winsen/ Aller auf Schotterwanderwegen. Dabei verlief die Strecke auch mal quer durch den Wald auf rutschigen Waldpfaden oder durch zentimeterdicken Modder. Nachdem die erste Verpflegungsstelle erreicht war führte die Strecke über das Allerwehr nach Stedden. Nun folgte der schwierigste Teil der CTF über aufgeweichte und vom Forstverkehr zerwühlte Forstwege. Ein paar leichte Hügel erschwerten das Fortkommen bis zur zweiten Verpflegungsstelle bei Groß Hehlen. In Boye musste man über einen Single-Trail fahren, bevor man auf den Allertal-Radweg gelangte. Für die 66km-Tour musste man eine zweite Runde fahren, bevor man die Startunterlagen wieder im Vereinsheim abgeben und das Rad waschen konnte. Insgesamt eine gelungene Veranstaltung der Celler Radsportfreunde, die jahrelange Erfahrung im Ausrichten dieses Klassikers zahlte sich aus.
Bericht: Andreas Broschinski

der Radsportler und Triathleten der ELG
Am Mittwoch dem 11.10.2017 fand dann doch der Klönabend zum Saisonabschluß im Grand Cafe in Emden statt.  Aufgrund der Ferien und auch durch viele Reisen einzelner Radsportler war ein gemeinsamer Termin schwierig zu finden. Da diesesmal nicht jeder an der Veranstaltung teilnehmen konnte, wird der Abend noch einmal für alle zusammengefasst.
Im Laufe des Abends fanden sich 8 Radsportler ein und wurden vom Leiter der Radsportsparte, Michael Kortylack begrüßt. Da sich in den letzten Jahren die aktiven Radfahrer teiweise zurückgezogen bzw. sich anderen Vereinen angeschlossen hatten, konnten wir für dieses Jahr wieder eine positive Belebung der Radsportsparte verzeichenen. Der neue Trainingstermin am Mittwoch um 17.15 wurde sehr gut angenommen und bleibt auch für die Saison 2018 ersteinmal bestehen. Auf einen weiteren Termin wurde vorerst verzichtet.
Die An bzw. Abmeldung beim BDR (mit der damit verbundenen Radsportversicherung) und für den Triathlonstartpass sollte bis Mitte November 2017 bei Michael schriftlich eingegangen sein (auch per E-Mail). Einen Leistungskatalog der Versicherung stellt Michael noch zur Verfügung..
Das Schwimmtraining für die Triathleten beginnt am 20.10.2017 in Pewsum. Veranstalter ist nicht die ELG, sondern Heinz Fröbel. Daher bitte alle Infos bei Heinz anfragen.
Eine Bekleidungsaktion findet in diesem Winter nicht statt. Aber es wird schon eine Liste mit Bekleidungswünschen bei Michael bereitgestellt. Bei ausreichender Anzahl kann dann neu bestellt werden.
Die Saisonabfahrt soll nach mehreren Terminänderungen am Sonntag den 29.10.2017 um 10.00 Uhr stattfinden. Am Sonntagabend soll dann noch ein kleines gemeinsames Essen stattfinden.
In der abgelaufenen Saison wurden wieder sehr viele Radsport- und Triathlonevents erfolgreich absolviert.  Ein Highlight 2017 war wieder einmal der Arber Radmarathon mit 7 Teilnehmern der ELG. Auch für 2018 haben sich wieder einige Mitglieder die Fahrt nach Regensburg vorgenommen. Die Cyclassics in Hamburg und der Velothon in Berlin sind beliebte Veranstaltungen. Sollten einmal außergewöhnliche Veranstaltungen besucht werden wollen, so kann mann sich getrost an Andreas Broschinski wenden. Er hat in diesem Jahr mal wieder die meisten Radkilometer absolviert.  
Viele hatten sich zum Saisonauftakt auf Mallorca fitgemacht. Das wird auch 2018 wieder der Fall sein. Im April und Mai 2018 gibt es schon vier Gruppen die ein Frühjahrstraining an den unterschiedlichsten Standorten auf Mallorca angemeldet haben. Auch im Herbst ist Mallorca ein sehr beliebtes Trainingsgebiet.
Sollten für die Saison 2018 mehr als 10 Startpässe für die Triathleten ausgestellt werden, müssen wir einen Schiedrichter stellen oder einen finanziellen Ausgleich an den Verband zahlen. Schön wäre es, wenn sich ein Mitglied zum Wettkampfrichter ausbilden lassen  wollte. Für die Struktur unseres Vereins wäre dies auch sicher sehr hilfreich. Infos über die Ausbildung zum Schiedrichter könnt Ihr über Michael erhalten.
Auf jeden Fall würden wir uns über eine große Anzahl an Teilnehmern für unsere Saisonabfahrt 2017 freuen.
Bericht: Manfred Frerichs, 12.10.2017

beim 8. ISLANDMAN Triathlon auf Norderney
 
Am Samstag, den 09 September 2017 fand der 8. ISLANDMAN Triathlon auf Norderney statt.
 
600 Meldungen für diesen Triathlon auf Norderney ein Melderekord. Zum Wettkampfbeginn hörte endlich der Starkregen auf.
 
5 Triathleten der Emder LG nahmen die Herausforderungen mit der Naturgewalt der Nordsee auf. Durch die starke Dünung mußten sich die Athleten kämpfen.
 
Zwei Teilnehmer hatten sich für die Olympische - und drei Teilnehmer für die Sprintdistanz gemeldet.
 
Nach der schwierigen Schwimmdistanz waren für die Rad - und Laufeinheit  ideale Bedingungen gegeben. In den Altersklassen und im Gesamtfeld wurden hervorragende Plazierungen erreicht.
 
Für die Triathleten der Emder LG ein toller Saisonabschluß.
 
Teilnehmer Olympische Distanz:
1.500m Schwimmen, 40 km Rad, 10 km Laufen
 
Herbert de Vries mit der Gesamtzeit von 02:09:05 Stunden
Gesamtplatz 9, Altersklasse 45  2.Platz
 
Dr. Thomas Baxmann mit der Gesamtzeit von 02:30:20
Gesamtplatz 17, Altersklasse 50  4.Platz
 
Teilnehmer Sprintdistanz:
500 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen
 
Jörg Peters mit der Gesamtzeit von 01:10:38
Gesamtplatz 21, Altersklasse 35  4.Platz
 
Carsten Peters mit der Gesamtzeit von 01:16:52
Gesamtplatz 36, Altersklasse 55  Platz 4
 
Michael Kortylack mit der Gesamtzeit von 01:31:51
Gesamtplatz 135, Altersklasse 65  Platz 2
 
Bericht: Michael Kortylack

den Städten Linz und Bad Honnef war für 278 Teilnehmer am vergangenen Samstag, den 09.09.2017 ein unvergessliches Erlebnis. Die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft Bad Honnef-Unkel hatte in Zusammenarbeit mit vielen anderen Organisationen das diesjährige Freiwasserschwimmen im Rhein auf einer Gesamtlänge von 12 Kilometern flussabwärts organisiert. Aus Ostfriesland nahmen die beiden Multisportler Claudia Schwarz und Andreas Broschinski teil, die sich, wie viele andere Schwimmer auch, zu diesem Anlass kostümierten. Beide sprangen als ostfriesische Hühner verkleidet in die Fluten, nachdem sie auf eine Autofähre flussaufwärts von Bad Honnef nach Linz gebracht wurden.

Aus Sicherheitsgründen wurde das Schwimmen nicht als Wettkampf ausgeschrieben und die Sportler mussten Neoprenanzüge und Flossen tragen. Über 20 Motor- und Paddelbooten begleiteten die Schwimmer und achteten zusätzlich auf die riesigen Fracht- und Ausflugskähne, die nicht unweit von ihnen in der Fahrrinne des Rheins an ihnen vorbei fuhren, denn der Schiffsverkehr wurde für dieses Schwimmen  nicht gestoppt.
Mit 20 Grad Celsius Wassertemperatur war der Rhein angenehm temperiert, doch das Wetter verhielt sich sehr wechselhaft. Zum Ende kam Starkregen auf, doch der Ablauf der Veranstaltung war zur keiner Zeit gefährdet. Verpflegt wurden die Schwimmer unterwegs mit wasserdicht verpackten Süßigkeiten und Müsliriegel, die ihnen vom Ufer entgegen geworfen wurden.
Mit einem Oktoberfest und Livemusik endete das diesjährige Rheinschimmen auf dem Gelände des Freibades Bad-Honnef-Unkel.

Das sächsische Hoyerswerda stand am Wochenende ganz im Zeichen der 29. Auflage des Knappenman. Entstanden ist der Triathlon 1988 aus der Laune einer Handvoll Sportler, doch mittlerweile hat sich der Wettkampf bis bis zur Austragung der sächsischen  Landesmeisterschaft mit einigen hundert Teilnehmern gewandelt.

Die unterschiedlichen Wettkämpfe fanden über das gesamte Wochenende statt, sodass jeder Sportler in seiner bevorzugten Distanz teilnehmen konnte. Am Samstag wurde neben der Mittel- auch die Langdistanz als Einzel- und Staffelwettkampf gestartet, an dem der Emder Sportler Andreas Broschinski teilnahm.

Auftakt des Triathlons am Dreiweiberner See bei Lohsa war die Schwimmeinheit mit einem Landstart am Strand. Minuten zuvor lag der See noch in friedvoller Stille da, doch das änderte sich, als die Masse der Triathleten ins kühle Nass sprintete und das Wasser förmlich zum Kochen brachte.  Begleitet wurden die Schwimmer durch Stehpaddler und Rettungsbote auf dem 1,9 Kilometer messenden Dreieckskurs quer über das Gewässer. Für die Langdistanzler bedeutete dies einen kurzen Landgang am Ausgangspunkt, um dann auf der zweiten Runde die geforderten 3,8 Kilometer Schwimmen zu erreichen.

Nach dem Schwimmen mussten die Triathleten durch den Wechselgarten, um den Neoprenschwimmanzug abzulegen und auf das Rad zu wechseln, denn nun folgte ein 30 Kilometer messender Rundkurs um den Scheibesee, der sechs Mal umrundet werden musste.  Die Radsportler konnten sich auf Straße gut konzentrieren, denn viele Zuschauer gab es in diesen frühen Morgenstunden nicht. Die Strecke erwies sich mit einigen engen Kurven und hügeligem Gelände als sehr anspruchsvoll, doch nach kurzer Zeit hatten alle ihre Ideallinie gefunden.

Nach anfänglicher Bewölkung wurde es zunehmend sonniger und das Thermometer erreichte angenehme 25 Grad Celsius, als es erneut für die Sportler durch den Wechselgarten und auf die Laufstrecke ging. Ein über zehn Kilometer messender Rundkurs um den Dreiweibener See musste vier Mal bewältigt werden, um dann in die Zielgerade einzubiegen. Broschinski schaffte dies nach 10:38:08 Stunden und erreichte damit den siebten Platz in seiner Altersgruppe. Gegenüber dem Vorjahr konnte er sich um vier Minuten verbessern.
Bericht: Andreas Broschinski ELG

„Muskeln für Muskeln“, so lautet das Motto für die mittlerweile überregional bekannte und beliebte „Muskeltour Westerstede“ für die Unterstützung gegen Muskelschwächen und  -krankheiten.
Bereits zum vierten Mal in Folge wurde diese Veranstaltung am Sonntag, den 13.08.2017 durchgeführt. Ähnlich einer RTF, aus Sicherheitsgründen aber ohne Zeitnahme, konnten die Radsportler zwischen drei unterschiedlichen Strecken wählen (49km, 78km, 123km). Eine gute Organisation und Verpflegung rundeten diese tolle Veranstaltung ab.

Michael, Manfred und Monika nach der Tour

Sartvorbereitungen im Fahrerfeld	Monika und Manfred kurz vor dem Start

Zum Start bei der Krömerei in Westerstede fanden sich laut Veranstalter ca. 500 Radsportler ein. Mit dabei die drei ELG-Radsportler Michael Kortylak, Monika Friesenborg und Manfred Frerichs. Michael absolvierte die 49 km Strecke, während Monika und Manfred für die 78-km-Runde endschieden.
Das Wetter zeigte sich zum Start etwas nieselig und somit waren die Straßen etwas feucht. Im Laufe des Vormittags trocknete es aber schnell ab und blieb an diesem Tag trocken und die Temperaturen pendelten sich schließlich bei 22 Grad Celsius ein.Die feuchten Strassen zu Beginn der Tour führten auf dem Klinkerpflaster durch die Ortschaften leider zu einigen Stürzen, die aber glimpflich verliefen.
Von Westerstede verlief die Tour über zumeist verkehrsarme Wald- und Forstwege und gelegentlich auch über Landstraßen. Ihausen, Großsander und Altjührden blieben die einzig nennenswerten Siedlungen. Die übrige Strecke verlief durch Wälder, Felder und Wiesen.
 
Alle kamen gut ins Ziel und wollen nächstes Jahr wieder mit dabei sein, und wünschten sich eine etwas größere Startgruppe der ELG Radsportler.
Leider konnten dieses Jahr einige Radsportler verletzungsbedingt und auch aus Termingründen nicht teilnehmen.

an der Thülsfelder Talsperre 
Am Sonntag, dem 06.08.2017, fand an der Thülsfelder Talsperre der 20. Internationale Talsperrentriathlon statt. Zur Auswahl standen die Olympische Distanz (1.000 Meter Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, 10 Kilometer Laufen) und die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen). Im Rahmen der Volksdistanz wurde auch ein Staffelwettbewerb angeboten. 181 Starter finishten die Volksdistanz, 121 Athleten die Olympische Distanz und insgesamt 25 Staffeln waren am Start.
Es nahmen 5 Triathleten der Emer LG an den Wettbewerben teil. Die äußeren Bedingungen an dem Tag waren geradezu traumhaft und gaben der Veranstaltung den richtigen Rahmen. Alle Athleten hätten bei der Veranstaltung ihr Bestes gegeben. Die Volksdistanz wurde von Frank ter Jung und Michael Kortylak absolviert und die Olympische Distanz wurde von Thomas Baxmann, Hermann Voß und Manfred Frerichs bewältigt. Ursprünglich wollte Monika Friesenborg auch am Volkstriathlon teilnehmen.
Aber vor dem Start gab es noch eine große Aufregung, da Manfred Frerichs an seinem Hinterrad ein defektes Ventil feststellte. Da er auf Schlauchreifen unterwgs war, konnte man nicht schnell mal einen neuen Schlauch einziehen und einen Material Service wie bei der Tour de France gab es hier nicht. Somit lieh Monika Friesenborg Ihrem Lebensgefährten Ihr Hinterrad, da sie schon etwas erkältet am Morgen aufwachte und auf einen Start verzichtete.
Die Volkstriathleten starteten um 9.30 und um 10.00 Uhr folgte der Start der olymischen Distanz.
Michael Kortylak belegte den ersten Platz in der AK TM 65 in 1:25:03 und Frank ter Jung erkämpfte sich den zweiten Platz in der TM 55 in 1:17:38.
Thomas Baxmann testete seine Form für den in der nächsten Woche stattfindenden Mitteldistanztriathlon ( 2 km Schwimmen, 90 km Rad und 21,1 km Laufen ) in Wilhelmshaven an und finishte als vierter in der TM 50 in schnellen 2:15:56. Trotz aller Aufregung und weiteren kleinen Widrigkeiten konnte Manfred Frerichs sich den dritten Platz in der TM 55 in einer Endzeit von 2:17:46 erkämpfen. Hermann Voß zeigte beim Laufen noch einmal seine Qualitäten und finishte als vierter in der TM 60 in 2:31:18.
 
Alle Athleten waren von der Organisation, der Streckenführung und besonders von den Wetterbedingungen begeistert, wobei die Laufstrecke auf dem Deich der Talsperre den Athleten bei zunehmend hochsommerlichen Temperaturen nochmal alles abverlangt habe.

Zu den Ergebnissen
   

	ELG Teilnehmer: Michael Kortylak, Monika Friesenborg, Manfred Frerichs, Frank ter Jung, Hermann Voß und Thomas Baxmann

Die Ergebnisse der Teilnehmer der Emder LG im Einzelnen:

Olymische Distanz
Thomas Baxmann	4. TM50	2:15:56 Stunden
Manfred Frerichs	3. TM55	2:17:46 Stunden
Hermann Voß	4. TM60	2:31:18 Stunen
Volkstriathlon
Frank ter Jung	2. TM55	1:17:38 Stunden
Michael Kortylak	4. TM60	1:25:03 Stunden

Bericht: Manfred Frerichs, 06.08.2017

6.704 radsportbegeisterte Sportler nahmen bei bestem Wetter am 33. Arber Radmarathon am 30.07.2017
teil. Unter ihnen auch 7 Starter von der Emder Laufgemeinschaft.
Angeboten wurden Strecken von 55 km bis 250 km für Rennradfahrer und 60 km bis 106 km
für Mountainbikefahrer.
Die Emder hatten sich allesamt für die Rennradstrecken konzentriert.
Monika Friesenborg, Hermann Voss, Harm Fischer und Manfred Frerichs hatten sich für die 125 km lange
Bayerwaldrunde mit 1400 Höhenmetern endschieden.
Helmut Kirschke und Carsten Peters wagten sich an die Kleine Arberrunde mit 170 km und 2.400 Höhenmetern.
Karl Heinz Bednorz wollte schon ursprünglich mit seinen Freund Ralf Scheffler im letzten Jahr die
Große Arberrunde mit 250 Km und 3.750 Höhenmetern erstmals bezwingen. Leider spielte das Wetter
im letzten Jahr nicht mit, so daß sie im Dauerregen die 170 km bewältigten.
Auch dieses Jahr kam auch wieder alles anders. Krankheitsbedingt konnte Ralf Scheffler seinen Spezie
Bednorz nicht begleiten. Somit musste Bednorz die Große Arberrunde als Einzelkämpfer im großen
Starterfeld antreten. Die große Hitze von über 30 Grad und das heftige Gewitter mit Starkregen und
Sturm zum Schluß verlangten alles von Bednorz ab. Schlußendlich konnten ihn seine Vereinskameraden
nach über 12 Stunden auf dem Rad wohlbehalten im Ziel in Empfang nehmen.
Somit hatte er nun als erster Emder die Große Arberrunde bewältigt.
Alle Emder Starter kamen unfallfrei ins Ziel und waren sich einig daß man auch im nächsten Jahr an
dieser perfekt organisierten Veranstaltung teilnehmen wird.

	Die Starter der Emder Laufgemeinschaft: Karl Heinz Bednorz, Hermann Voss, Carsten Peters, Manfred Frerichs, Monika Friesenborg Helmut Kirschke, Harm Fischer

= TRIATHLON !

Über 1.000 Teilnehmer waren auch dieses Jahr wieder beim 24. swb-Silbersee-Triathlon
in Bremen/Stuhr am Start. Das Debüt über die Olympische Distanz ist Herbert de Vries
von der Emder LG bestens geglückt.
Er finishte nach 2:17:28 Stunden als Zweiter in der Altersklasse TM45.
Im Gesamtergebnis der Männer belegte de Vries den 52. Platz.

Das Wetter spielte mit, der Regen blieb während des Wettkampfes aus.
Allerdings waren Abschnitte der Lauf- und Radfahrstrecke durch die starken Regenfälle in
der Nacht zuvor rutschig und nass.  Mehr als 200 ehrenamtliche Helfer machten diesen
Wettkampf zu einem bestens organisierten Triathlon-Event.

Herbert de Vries	in der Wechselzone

Einzelzeiten:

Schwimmen	1,5 km	25 Min. 43 Sek.
Radfahren	40 km	1 Std. 8 Min. 9 Sek.
Laufen	10 km	43 Min. 35 Sek.