in Warsingsfehn:
Gleich mehrere Titel gehen an die Emder Laufgemeinschaft

Am vergangenen Dienstagabend (22.08.2017) fanden in Warsingsfehn Regionalmeisterschaften in den Langstreckendisziplinen für die Region Ostfriesland statt. Ausgetragen wurden die Meisterschaften in den Disziplinen des 2.000 m-, 5.000 m- und 10.000 m-Laufs auf dem Sportplatz in Warsingsfehn. Gleich zu Beginn der Veranstaltung gewann Lara Wallerstein den ostfriesischen Meistertitel über die 2.000 m-Disziplin in schnellen 7:36,6 Minuten. Nur 1,2 Sekunden dahinter folgte Vereinskollegin Sanna Kosic 7:37,8 Minuten. Ebenfalls über 2.000 m bewies Marius Sandersfeld in starken 6:54,6 Minuten sowie einem großen Vorsprung seine läuferischen Fähigkeiten. Nach dominanten einem Start-Ziel-Sieg und mit einem Abstand zum Verfolger von mehr als einer Dreiviertelminute gelang es Sandersfeld, den Ostfrieslandmeister-Titel zu gewinnen. Auf Rang zwei folgte ebenfalls von der Emder Laufgemeinschaft Fabian Weermann in 7:46,8 Minuten. Über 5.000 m erreichte Jonna Kosic in herausragender neuer persönlicher Bestzeit von 19:55.9 Minuten und mit großer mentaler Stärke den Ostfrieslandmeister-Titel der Frauen. Zwischenzeitlich ließen die Durchgangszeiten eine prognostizierte Endzei tvon knapp über 20 Minuten vermuten Darauf hingewiesen mobilisierte Jonna Kosic letzte Reserven, um erstmals erfolgreich unter der Marke von 20 Minuten in einem 5.000 m-Rennen zu finishen.

Jan-Aiko Köhler, Jan-Hendrik Hans (MTV Aurich), Mahmud Ibrahim

Daraufhin folgte der Höhepunkt der Veranstaltung, nämlich das Rennen über die 10.000m. In diesem Rennen kommen die beiden Vize-Ostfrieslandmeister bei den Männern und Frauen von der Emder          Laufgemeinschaft. Einmal erreichte Viola Steffens in für sie zufriedenstellenden 46:10,2 Minuten den zweiten Gesamtplatz. Bei den Männern gelang dies Jan-Aiko Köhler in 36:36,9 Minuten als Sieger der Altersklasse MU23. Mahmud Ibrahim folgte nur 11 Sekunden später mit neuer persönlicher Bestzeit und nach einer Zeit von 36:47,9 Minuten auf dem dritten Gesamtplatz. Manfred Frerichs konnte in der Altersklasse M55 dominieren und siegte hier in neuer Saisonbestleistung von 42:44,4 Minuten, was ihn sichtlich zufrieden stellte. „Eine solche Zeit bin ich seit Jahren nicht gelaufen“, so Frerichs nach dem Lauf.

	Jan-Aiko Köhler, Manfred Frerichs, Mahmud Ibrahim, Viola Steffens

Ergebnisse im Einzelnen
2.000 m Lauf (weiblich)
Lara Wallerstein, 7:36.6, 1.W13, Gesamtsiegerin (PB)
Sanna Kosic, 7:37.8, 1. W14, 2. Gesamt  (PB)      

2.000 m Lauf (männlich)
Marius Sandersfeld, 6:54.6, 1. M13, Gesamtsieger (PB)
Fabian Weermann, 7:46.8, 1.M12, 2. Gesamt  (PB)

5.000 m Lauf
Jonna Kosic , 19:55.9, 1. WJU18, Gesamtsiegerin   (PB)

10.000 m Lauf
Jan-Aiko Köhler, 36:36.9, 1. MU23, 2.Gesamt
Mahmud Ibrahim, 36:47.9, 2. MU23, 3.Gesamt   (PB)
Manfred Frerichs, 42:44.4, 1. M55   (SB)
Viola Steffens, 46:10.2, 2. WHK, 2.Gesamt

PB = persönliche Bestleistung
SB = Saisonbestleistung   
Bericht: Jan-Aiko Köhler