Trainingsgruppe Peter Jans

 

Sommertraining mit Peter Jans

Am 25./26. März endet die Winterzeit und dann beginnt wieder das Sommertraining wie folgt:

Ab Dienstag , den 28. März und dann immer wieder dienstags erfogt

das Intervall-Training auf dem JAG-Platz.

Beginn des Warmlaufens um 17.15 Uhr, Beginn des Intervall-Trainings um 17.30 Uhr.

Ab Freitag, den 31. März und dann immer wieder freitags erfogt

das Dauerlauf-Training auf dem JAG-Platz.

Zunächst wird wieder in zwei Schichten gelaufen.

1. Schicht:  Beginn des Warmlaufens um 16.00 Uhr, Beginn des Dauerlaufes um 16.15 Uhr.
2. Schicht:  Beginn des Warmlaufens um 17.15 Uhr, Beginn des Dauerlaufes um 17.30 Uhr.

Falls die Beteiligung in den Schichten zu gering ist,
wird zukünftig nur noch die 2. Schicht angeboten.

Bitte rechtzeitig zum Training kommen, also nicht erst am Beginn des Warmlaufens
und dann noch umziehen müssen. Auf Zuspätkommer wird keine Rücksicht genommen.

Die nächsten Events

28 Jul 2017 Detern
04 Aug 2017 Esens
04 Aug 2017 Stapelmoor
05 Aug 2017 Vezi-Lauf
11 Aug 2017 Jemgum
13 Aug 2017 Wardenburg
18 Aug 2017 Ihlow
19 Aug 2017 Jever
20 Aug 2017 Bremerhaven
25 Aug 2017 Barßel

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